ふくらはぎが太い原因

ふくらはぎって

なかなか

細くなりませんよね。

膝下のスカートを履くと

脚が太く見えてしまう

などの悩みが

あると思います。

今回は

ふくらはぎが太い原因

について

お伝えします。

ふくらはぎが

太い原因は、

①脂肪

ふくらはぎに

余計な脂肪が

ついていることで

太く見えてしまいます。

②むくみ

水分は、重力の影響で

下半身に溜まりやすくなると

言われています。

とくにふくらはぎは

むくみやすい部位です。

③筋肉

歩き方に問題があると

本来それほど使わない

ふくらはぎを

使うことになり、

無駄な筋肉が

ついてしまいます。

以上、

3つの原因を

お伝えしました。

ふくらはぎが太くて

悩んでいる方は

心当たりが

あるのではないでしょうか？

普段の生活から

意識して

改善してみましょう。